Gent: stoppen met roken in groep
Wanneer
-
ma 27/04/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 11/05/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 18/05/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 25/05/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 01/06/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 08/06/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 15/06/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 22/06/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 21/09/2026van 18u30 tot 20u00
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- 0470.047.816
- https://www.rookstophulp.be
Begeleider van deze sessies
Luc Timmermans
Inhoud van deze sessies
Rook je? En wil je stoppen? Schrijf je dan in voor de groepscursus Rookstop.
Stoppen met roken is moeilijk, maar met de juiste begeleiding heb je veel meer kans op slagen. In deze cursus krijg je steun van anderen met hetzelfde doel en van tabakoloog Luc Timmermans. Die begeleidt je met kennis van zaken door het hele proces. Samen werk je stap voor stap toe naar de rookstopdag en leer je hoe je niet hervalt.
Wat houdt de cursus in?
De functie van roken en hoe je ermee kunt stoppen.
Hoe je het best omgaat met moeilijke momenten en stress.
Hoe je een persoonlijk stopplan voorbereidt en opstelt.
tips rond voeding, beweging en omgaan met herval.
Kostprijs en inschrijven
Geniet van een verhoogde tegemoetkoming is jouw persoonlijk aandeel voor de volledige cursus 24 euro. Heb je geen recht op verhoogde tegemoetkoming, betaal je 48 euro voor de volledige cursus.
Inge De Roose 0473/83 54 88