Gent: stoppen met roken in groep
Wanneer
-
ma 07/09/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 28/09/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 05/10/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 12/10/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 19/10/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 26/10/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 16/11/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 30/11/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 14/12/2026van 18u30 tot 20u00
-
ma 11/01/2027van 18u30 tot 20u00
Locatie en contactgegevens
- email hidden; JavaScript is required
- 0470.047.816
- https://www.rookstophulp.be
Begeleider van deze sessies
Luc Timmermans
Inhoud van deze sessies
Rook je? En wil je stoppen? Schrijf je dan in voor de groepscursus Rookstop.
Stoppen met roken is moeilijk, maar met de juiste begeleiding heb je veel meer kans op slagen. In deze cursus krijg je steun van anderen met hetzelfde doel en van tabakoloog Luc Timmermans. Die begeleidt je met kennis van zaken door het hele proces. Samen werk je stap voor stap toe naar de rookstopdag en leer je hoe je niet hervalt.
Je stopt dus niet meteen bij de start van de cursus, maar pas in de weken daarna. Er is ruimte om ervaringen te delen én te lachen. Grijp je kans en ga voor een frisse start!
Wat houdt de cursus in?
De functie van roken en hoe je ermee kunt stoppen.
Hoe je het best omgaat met moeilijke momenten en stress.
Hoe je een persoonlijk stopplan voorbereidt en opstelt.
Tips rond voeding, beweging en omgaan met herval.
Kostprijs en inschrijven
Ben je gedomicilieerd in Vlaanderen?
Geniet je van een verhoogde tegemoetkoming, dan is jouw persoonlijk aandeel 24 euro voor de cursus. Heb je geen recht op verhoogde tegemoetkoming, dan is de kostprijs voor de volledige cursus 48 euro.
Inge De Roose 0473/83 54 88