De meeste rokers verzinnen smoesjes om de nadelen van het roken niet onder ogen te moeten zien. Misschien herken je dat trekje ook bij jezelf? Toch kan je je beter op de feiten concentreren. Die helpen je meer vooruit als je wilt stoppen.
• “Ik rook maar enkele sigaretten per dag, dat is niet gevaarlijk”.
Diverse wetenschappelijke studies tonen aan dat “kleine” rokers ook gezondheids-risico’s lopen.
• “Ik rook steeds de zogenoemde light-sigaretten. Dat kan niet